Your Personal Trainer

   persoonlijke trainingsbegeleiding

Hoe ziet het jaarplan eruit ? Hoe kan ik het beste pieken(periodisering). Wat is een goede wedstrijdvoorbereiding. Al deze trainingsfacetten komen terug in uw persoonlijk trainingsschema. Door de aanwezigheid van uw persoonlijke trainer haalt u meer uit een training, gaat u beter presteren en krijgt u ook meer inzicht in de trainingsleer.

Your Personal Trainer is er voor iedereen of je nu een beginnend sporter bent of een wedstrijdatleet. Ik kan je begeleiden met lopen, zwemmen , fietsen bij gewichtreductie en bij je revalidatie. Ook de combinaties zoals triatlon of survivaltrainingen behoren tot de mogelijkheden. U bepaald ook uw eigen doelstelling. Of dat nu gewichtsreductie, verbetering van de algehele fitheid, of het kunnen lopen van een bepaalde afstand binnen een bepaalde tijd is. Alles gaat in overleg en wordt bijgesteld als dat nodig is.

Bent u net zo enthousiast als ik, en u wilt zich aanmelden, ga dan naar de pagina trainingspakketten en kies uw pakket vul daarna het aanmeldingsformulier in.